Hoy presentamos una receta a base de verduras que ha sido facilitada por Sandra Tejedor Bueno, de 3º de ESO A, y que nos ha sido remitida por Eva Adame y Tomás Acosta, de 4º de ESO B.
SARTENADA DE VERDURAS
Ingedientes:
1 calabacín
½ Puerro
Pechuga de pollo
Pimienta
1 Huevo
1 zanahoria
1 patata
Sal
Curry
Un poquito de vino blanco
Aceite de oliva
Preparación:
Se trocean las verduras.
Se meten en el microondas en una cazuelilla con un poco de agua y se deja que se hagan al vapor o en su propio jugo.
Cuando las verduras estén listas se añaden a la sartén con un poco de aceite de oliva y vino blanco.
Después agregamos la pechuga de pollo cortada en tiras con un poco de agua, curry, sal y pimienta.
A continuación echamos el huevo y dejamos que se cuaje.
Cuando el caldo se haya evaporado un poco, la pechuga de pollo este hecha y el huevo haya cuajado ya estará listo para servir.
Según el gusto delconsumidor, se puede cambiar el pollo por otro tipo de carne, o incluso pescado o marisco.
¡Buen provecho!
4 comentarios:
¡Buenísimo!
Dentro de poco tendremos que poner en práctica estas suculentas recetas.
Can I just say what a comfort to uncover somebody that genuinely knows what they are discussing on the net. You certainly understand how to bring a problem to light and make it important. 토토사이트
A lot more peoople must read his and understand this siode of thhe story.
I was surprised that you're not more popular since you definitely possess the gift.
경마
온라인경마
This piece of writing is in fact a nice one it assists new web viewers, who are wishing for blogging. 토토
Publicar un comentario